Boy ve kilo arasındaki ideal oran cinsiyete göre değişebilir. Ancak genel olarak 1.64 boyundaki kadınların ideal kilosu 54-63 kg arasında olmalıdır. Bununla birlikte, her insanın vücut yapısı, metabolizması ve genetik faktörleri farklıdır, bu nedenle ideal kilo konusunda kişiye özel bir değerlendirme yapılması daha doğru olacaktır.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page